God natt

2013-03-09 @ 22:52:39

Att sova är lika viktigt för viktnedgång som mat och träning! Även idag har jag tränat två gånger, andra sessionen blev 15min PW som uppvärmning på bandet. Sedan styrka på axlar biceps och triceps. Sist 15 intensiva och svettiga minuter på crossen :) Imorgon blir det massa kondition och mage/rygg.

Klockan är inte ens 23 men jag är jätte trött så jag ligger redan i sängen! Jag har verkligen fått andra rutiner sedan jag började skolan, på vardagar går jag och lägger mig 22 och stiger upp 05:30 så på helgerna är jag helt död innan klockan slår tolv och super pigg vid 08 på morgonen! :P (undantag när jag är hos Kenny då är jag vaken längre och sover längre ;)) Men jag klagar inte!

Den ultimata inspirationsbilden, den magen alltså:


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


  • Till bloggens startsida

  • RSS 2.0