Dagens träning
Härligt att ha lite tid att gymma! Blev 20 minuters löpning på bandet (äntligen) och rumpa/ben :D hoppas på härlig träningsverk imorgon ;)
Imorgon blir det gymmet igen :) intervaller och lite överkropp!
Shitt pommes
Haha, okej! Vad tänkte jag med när jag ställer mig på ett body pump pass på en tisdag med två dagar kvar i skolan och det ända vi gör är jobbar med axlar/armar i skolan?! Jag var lite seg på pumpen men det kanske inte är så konstigt eftersom klockan var 19:00 och ändå kom jag direkt från skolan som jag dessutom åkte till 06:15 imorse ;) gotta love pendling!
Hur som så kommer det kännas imorgon, annars är det fel på mig!
Nu ska jag soooova! 05:20 ringer klockan!
That feeling
Hemma och har stoppat i mig mat efter kvällens Body Pump! Alltså det är verkligen mitt favorit pass. Det är så kul när man kan låtarna så man verkligen får kontakt med musklerna och känner pumpet! Det gick alltså sjukt bra idag med ;)
Åt lite middag bestående av 100g blandfärs som jag stekte, 1dl kokt råris som jag stekte tillsammans med ett ägg när det var färdigt så det blev som äggröra i riset blandade ihop det med köttfärsen och hackade en morot och slängde i. Så gott var det så det får jag laga igen. Dock med kyckling istället för köttfärs för det är inte så magert ;)
Pw
Startade söndagen med min standard frukost bestående av knäckebröd med stekt ägg! Lång promenad stod på schemat så jag ville äta innan promenaden.
Och lång blev den, 1,1 mil à 1:45h. :)
träningsvärk
